西甲
据英国媒体BBC报道，威尔士队主教练克雷格-贝拉米正与英冠球队伯恩利进行深入谈判，有望在下赛季成为球队的新任主教练。
伯恩利已与威尔士足协联系，希望任命贝拉米接替斯科特-帕克，目前这位 46 岁的教练目前正在与这家英冠俱乐部进行合同谈判。
虽然尚未达成最终协议，但过去 48 小时内谈判进展迅速，取得了重大进展。
此前贝拉米更倾向于继续执教威尔士队，带领他们参加 2028 年欧洲杯，但他现在正在认真考虑离开威尔士，并已经与伯恩利进行谈判。
这位前曼城、利物浦和西汉姆联的边锋于 2024 年被任命为威尔士队主教练，他与国家队的合同原本要到 2028 年欧洲杯后才到期，然而球队在卡迪夫进行的世预赛附加赛中点球大战负于波黑队，未能晋级 2026 年世界杯。
如果贝拉米执教伯恩利，这将是他第二次回到特夫摩尔球场。此前，他曾在孔帕尼执教伯恩利期间担任助理教练，在比利时人转投拜仁慕尼黑后，贝拉米曾短暂被任命为代理主教练，但不久后他跳槽来到了威尔士国家队，执掌教鞭。
塞内加尔（主队）
有利情报
1. 世界排名第15的塞内加尔迎战第57的伊拉克，两队实力差距悬殊。塞内加尔阵中五大联赛球员云集，而伊拉克无一人效力于五大联赛。塞内加尔不仅需要全取3分，更需全力抹平-3的净胜球劣势。面对实力远逊于自己的伊拉克，塞内加尔有望取得一场大胜，为争取成绩最好的小组第三保留一线生机。
2. 塞内加尔上一场虽2-3惜败挪威，但球队右边锋萨尔的表现堪称球队最佳。他一人包办球队两粒进球，梅开二度，为球队挽回了不少净胜球劣势。在塞内加尔整体陷入低迷之际，萨尔的神勇状态成为黑暗中为数不多的一抹亮色。
3. 塞内加尔世界杯上遇上亚洲球队，他们的记忆是积极的。2018年，他们与日本上演了一场2-2的进球大战。2022年，他们3-1干脆利落地拿下卡塔尔。两战1胜1平，从未输给过亚洲对手。此番面对伊拉克，这份对亚洲球队的不败履历，或许能为士气低落的更衣室注入一丝底气。
4. 塞内加尔身价≥伊拉克身价的10倍，塞内加尔阵容实力完全碾压伊拉克。
不利情报
1. 塞内加尔队遭遇人员打击。在3-2不敌挪威的比赛中，主力门将爱德华·门迪于第63分钟因伤被换下场。赛后官方确认，门迪左膝受伤，将缺席最后一轮对阵伊拉克的关键战。在出线命悬一线之际，主力门将的缺阵对球队防线无疑是雪上加霜。
2. 塞内加尔队在小组赛中接连不敌法国和挪威，遭遇两连败。目前积0分、净胜球-3，暂列小组第三位。出线形势已经非常危急，末轮唯有全力争取大胜，才有机会竞争成绩最好的8个小组第三之一，晋级前景命悬一线。
3. 塞内加尔队长、主力中卫库利巴利在上一场对阵挪威的比赛中状态堪忧，两次致命失误直接导致对手打入2球。作为球队后防核心与精神领袖，他被替换的可能性不大，只能依靠自我调整来尽快走出低谷。末轮生死战，库利巴利的发挥将直接影响塞内加尔的防线稳定性。
中立
中立情报
1. 本场比赛将由英格兰籍名哨安东尼·泰勒掌哨。作为常年在英超执法的资深裁判，泰勒以鼓励身体对抗、出牌相对宽松的风格闻名。本届世界杯他执法了哥伦比亚3-1乌兹别克斯坦的比赛，全场仅出示2张黄牌，未判罚红牌或点球。生涯场均0.18张红牌、3.79张黄牌的数据，进一步印证了其宽松的执法尺度。
2. 塞内加尔公布世界杯大名单，阵容总身价达4.781亿欧，共20名球员来自五大联赛。前利物浦球星马内领衔，萨尔、杰克逊、伊德里萨·盖耶、库利巴利等名将悉数入选。 门将：爱德华·门迪、莫里·迪奥、耶万·迪乌夫 后卫：卡利杜·库利巴利、穆萨·尼亚卡特、马马杜·萨尔、阿卜杜拉耶·塞克、克雷潘·迪亚塔、安托万·门迪、伊斯梅尔·雅各布斯、哈吉·马利克 中场：伊德里萨·盖耶、拉明·卡马拉、帕普·盖耶、帕普萨尔、哈比卜·迪亚拉、巴拉·萨波科·恩迪亚耶、帕泰·西斯 前锋：萨迪奥·马内、伊斯梅拉·萨尔、伊利曼·恩迪亚耶、尼古拉斯·杰克逊、谢里夫·恩迪亚耶、班巴·迪恩、易卜拉希马·姆巴耶、阿萨内·迪奥
3. 法国26人名单总身价达14.7亿欧元，高居32强榜首。门将麦尼昂经验老道，后防线孔德、于帕梅卡诺与萨利巴构筑顶级屏障，特奥助攻犀利。中场坎特、楚阿梅尼与奥里赛组成铁三角，攻防兼备。锋线登贝莱、巴尔科拉与姆巴佩组合豪华，整体阵容厚度令对手望尘莫及，是本届赛事最具竞争力的球队之一。 门将：迈尼昂、布莱斯·桑巴、里塞 后卫：迪涅、古斯托、卢卡斯·埃尔南德斯、特奥·埃尔南德斯、科纳特、孔德、拉克鲁瓦、萨利巴、于帕梅卡诺 中场：坎特、夸迪奥·科内、拉比奥、楚阿梅尼、扎伊尔·埃梅里 前锋：阿克利乌什、巴尔科拉、谢尔基、登贝莱、杜埃、马特塔、姆巴佩、奥利塞、图拉姆
4. 本场比赛在多伦多体育场举行，塞内加尔与伊拉克均需经历跨国飞行。塞内加尔大本营设在新泽西州的罗格斯大学，距离赛地约550公里。伊拉克则驻扎在西弗吉尼亚州的绿蔷薇度假村，距离赛地约680公里。两队驻地与赛地距离较为接近，旅途消耗方面基本处于同一水平线。
5. 本场比赛将迎来极为理想的天气条件。多伦多大部分时间晴空万里，气温稳定在舒适的20℃左右，体感宜人，堪称足球比赛的黄金天气。在如此完美的气候条件下，双方球员可以全力投入这场生死对决，无需为外部环境分心。
伊拉克（客队）
有利情报
1. 随着本届世界杯两连败，伊拉克已成为亚洲足坛历史上第一支在世界杯正赛中前5场全败的球队。这一尴尬纪录让伊拉克全队背负着沉重的压力，末轮对阵塞内加尔，球队渴望用一场胜利终结连败，为荣誉而战。
2. 伊拉克近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
不利情报
1. 伊拉克主力中锋、进攻绝对支柱侯赛因在上一场比赛中因伤被换下，赛后检查确认腿部受伤，将缺席本场对阵塞内加尔的最后一场小组赛。作为伊拉克队内的头号射手，侯赛因的缺阵对球队本就疲软的进攻线是一次毁灭性的打击。
2. 伊拉克在小组赛中先后大比分不敌法国和挪威，遭遇两连败，且两场均为3球惨败。目前球队积0分，净胜球为-6，排名小组垫底。由于净胜球劣势过大，即便末轮取胜，也很难跻身成绩最好的小组第三，出线希望已极为渺茫。
3. 伊拉克队在前两场小组赛中攻防两端均表现糟糕，打进1球却狂失7球。尽管对手法国与挪威均为顶级强队，但如此悬殊的得失球比仍暴露出球队在防线上的严重漏洞。目前伊拉克已是本届赛事失球最多的球队之一，攻守失衡的问题亟待解决。
巴拉圭将在世界杯十六分之一决赛对阵德国，主帅阿尔法罗称球队会靠斗志和防守争胜。
阿尔法罗表示：“这是一场巨大的挑战。他们是世界杯夺冠热门之一。但关键在于如何进入比赛，赢球并非不可能。”他还说：“只要有斗志，我们能击败所有对手。”
队长戈麦斯也把德国视为“强大的对手”，但他强调：“我们已经证明自己很会拼，能把一切都带到场上。接下来也不会有变化，这就是我们的身份。”他不愿向球迷“承诺结果”，但能打进世界杯淘汰赛已经是“礼物”：“作为一支球队，我们承诺会踢出最好的足球。”
主帅强调，防守工作将占据重要位置。阿尔法罗说：“赢球的球队，是防守更强、在细节上占优的球队。”
挪威（主队）
有利情报
1. 挪威近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
2. 挪威队在第二轮比赛中以3比2的比分顽强击败塞内加尔队，球队在小组赛中已经取得两连胜。凭借这场关键胜利，挪威与法国携手锁定出线名额，提前晋级淘汰赛。球队在心理层面保持放松状态，并未承受过大压力。不过从竞技层面分析，挪威队本场仍具备取胜即可反超法国队获得小组头名的机会。
不利情报
1. 挪威队在本届世界杯赛场上已经创造了队史前所未有的辉煌突破，他们在前两轮比赛均取胜，这是球队历史上首次在单届世界杯赛事中连续赢下两场胜利，书写了新的篇章。然而从历史数据层面分析，挪威队在世界杯正赛中面对欧洲球队时从未取得过胜利，过往战绩仅为2平3负。本场即将面对实力强劲的法国队，这一长期存在的不胜纪录无疑会给球队带来巨大的心理压力和考验。
2. 挪威队3比2击败塞内加尔提前出线，主帅索尔巴肯确认末轮对阵法国将进行阵容轮换。他表示这并非不想赢球，而是因赛程密集且上轮有5到7名球员抽筋，必须派上其他球员恢复体能。此外，他力挺队长厄德高，认为其训练出色且习惯应对压力，并未受到外界质疑的影响，还在上轮踢出了精彩表现。
3. 在世界杯小组赛挪威3比2力克塞内加尔的比赛中，据报道，助理教练贝格森于半场期间解释了瑞尔森的离场原因。他透露瑞尔森大腿前侧出现淤青，为避免伤势加重建议换人。最终瑞尔森首发出战仅13分钟便被彼得森替换下场，目前伤情还不明朗，本场出于保护，瑞尔森可能不会被派出场。
中立
中立情报
1. 法国26人名单总身价达14.7亿欧元，高居世界杯参赛球队榜首。尤其前场登贝莱、杜埃、奥利塞与姆巴佩组合豪华，轮换风格各异，极大丰富战术多样性，几乎全员出自五大联赛豪门，另外坎特、卢卡斯以及拉比奥等元老压阵，整体阵容厚度令对手望尘莫及，是本届赛事最具竞争力的球队之一。 门将：迈尼昂、布莱斯·桑巴、里塞。后卫：迪涅、古斯托、卢卡斯·埃尔南德斯、特奥·埃尔南德斯、科纳特、孔德、拉克鲁瓦、萨利巴、于帕梅卡诺。中场：坎特、夸迪奥·科内、拉比奥、楚阿梅尼、扎伊尔·埃梅里。前锋：阿克利乌什、巴尔科拉、谢尔基、登贝莱、杜埃、马特塔、姆巴佩、奥利塞、图拉姆。
2. 本次对决堪称锋线神仙打架，两位金靴奖的有力竞争者已在本届世界杯赛场确立统治地位，两人之间的较量无疑将点燃全场激情。挪威队的哈兰德与法国队的姆巴佩均已经攻入四球，成为赛事最耀眼的射手。哈兰德在挪威队前两场比赛中连续上演梅开二度好戏，他有望成为世界杯历史上第三位在前3轮比赛中每场都攻入2球或以上的球员。而姆巴佩则在16场世界杯正赛中轰入16粒进球，尽管他的出场次数比梅西少了12场，但这一数据距离莱昂内尔·梅西保持的18球历史纪录已近在咫尺。
3. 挪威公布世界杯大名单，阵容总身价达到5.899亿欧，共16名球员来自五大联赛。2亿欧元曼城神锋哈兰德为身价最高，与阿森纳挪威双料队长厄德高共同领衔，努萨、奥斯卡·鲍勃、桑德·贝格以及马竞锋霸瑟洛特等明星球员在列。 门将：尼兰德、塞尔维克、唐维克 后卫：阿耶尔、布约尔坎、法尔切纳、隆奥斯、黑格姆、马库斯-彼德森、瑞尔森、戴维-沃尔费、厄斯蒂高 中场：奥斯高、奥尔斯内斯、帕特里克-贝格、桑德-贝格、托斯比、索尔茨维特、厄德高 前锋：奥斯卡-鲍勃、海于格、努萨、谢尔德鲁普、哈兰德、尤尔根-拉森、瑟洛特
4. 本场执法的裁判团队来自英格兰，主哨由英超著名裁判迈克尔·奥利弗担任。这位名帅本赛季已在各项赛事中吹罚43场比赛，场均出示3.6张黄牌，整体判罚尺度相对宽松。他在整季比赛中仅2次直接出示红牌，并判罚点球4次，关键争议时刻的处理显得极为谨慎且克制。回顾此前世界杯小组赛阶段，他执法了荷兰队5比1大胜瑞典队的比赛，全场仅向球员出示3张黄牌，成功保障了比赛场面的流畅与连贯。
5. 中国裁判马宁将担任本届世界杯I组第三轮法国对阵挪威的第四官员，这也是他继英格兰对阵加纳后再次出任本届赛事第四官员。2022年卡塔尔世界杯，马宁曾6次担任小组赛第四官员，参与美国vs威尔士、西班牙vs哥斯达黎加、法国vs丹麦等比赛。上届法国对丹麦一战尾声，德尚曾向裁判组抱怨补时时间已到，马宁回应称应尊重主裁判判罚、看主裁判的表。如今法国再战挪威，马宁与德尚将在场边再度相遇。
法国（客队）
有利情报
1. 法国3场比赛连胜，状态极佳。
2. 法国10场正赛场均失球小于1球，其中3场零封对手。
3. 法国队在第二轮比赛中以3比0的比分轻松战胜伊拉克队，整场较量消耗并不大。凭借这场胜利，球队成功取得小组赛两连胜，并提前锁定小组前两名出线资格。目前在与挪威队的榜首争夺战中占据有利位置，只要后续保持不败即可确保登顶。由于形势明朗，球队在心理层面承受的压力较小，整体备战显得颇为轻松从容。
4. 法国攻击手奥利塞在本届世界杯的前两场比赛中表现极为惊艳，连续贡献3次助攻，成为球队进攻端的关键先生。数据显示，他目前代表法国队已出场19次，累计攻入7球并送出5次助攻，直接参与进球总数达到12粒，效率惊人。而在法国队历史上，上一位能在前19场国家队比赛中达成参与12球的球员是传奇球星齐达内，他在1996年10月时同样在前19场比赛中打入了5球并助攻7次。
5. 法国队在最近10场各项赛事中累计攻入27粒进球，场均得分高达2.7球，且每场比赛均有建树，进攻端展现出极高的稳定性与效率。防守方面，球队在10场比赛中仅失9球，其中3次成功零封对手。来到世界杯赛场后，法国队在前两轮小组赛中各轰入3球，防守端仅丢1球，攻防两端表现均衡，上一轮更是成功零封伊拉克队，展现了强大的整体实力。
6. 法国队在世界杯舞台上连续五次击败同属欧足联的球队，分别是2018半决赛1-0比利时、决赛4-2克罗地亚，2022小组赛2-1丹麦、1/8决赛3-1波兰，1/4决赛2-1英格兰，这一战绩充分印证了他们在面对欧洲内战时拥有极强的战术适应性与调整能力。凭借过往的丰富经验与心理优势，球队在本场面对挪威队时，在精神层面依然占据着明显的上风，为比赛胜利奠定了坚实基础。
7. 法国近5场正赛连续进球，且场均进球达2.6球。
8. 法国近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
不利情报
1. 法国足协确认，主帅德尚因母亲不幸离世，将缺席世界杯小组赛第3轮挪威对阵法国的比赛。这场小组第一争夺战原本被视为哈兰德与姆巴佩的焦点对决。德尚将返回法国参加葬礼，无法主持赛前训练，也不会在周五现场指挥比赛。经与法国足协主席迪亚洛协商后，德尚已将球队临场指挥工作交给助手居伊·斯特凡，直到自己返回。法国足协向德尚致以慰问，并表示全力支持。
2. 法国队在世界杯小组赛第三轮的历史战绩表现一直不够稳定，过往13场比赛仅取得5场胜利，同时经历3次平局和5场失利，整体胜率不足40%。回顾最近四届赛事，法国队在第四阶段比赛更是遭遇两平两负的尴尬局面，一胜难求。其中2010年1比2不敌南非队后耻辱出局，2014年战平厄瓜多尔，2018年与丹麦队0比0握手言和，以及2022年0比1负于突尼斯队，这些结果充分说明在提前出线或进行轮换的情况下，球队在第三轮的战意和阵容强度往往会出现明显波动。因此本场比赛，法国队极有可能进行大幅度的阵容调整，球员们的求胜欲望也可能出现显著下降。
北京时间6月25日，2026NBA选秀大会全部结束。雷霆用12顺位选中马拉。
至此，7年之前雷霆交易乔治得到的所有筹码终于全部落地。
快船获得：保罗乔治
雷霆获得：亚历山大、加里纳利、特雷-曼（2021首轮）、杰伦-威廉姆斯（2022首轮）、卡森-华莱士（2023首轮）、尼古拉-托皮奇（2024首轮）、阿达伊-马拉（2026首轮）
北京时间6月26日，世界杯D组、E组、F组收官，3个小组的第3名均积4分。其中厄瓜多尔和瑞典提前锁定淘汰赛资格，而巴拉圭也在小组第3的排名中高于韩国。昨天爆冷0-1输给南非的韩国队，在12个小组第3名的竞争中，已经下降至第6位。
而随着韩国队排名不断下降，他们的出线形势也在变得逐渐严峻起来。知名外媒TA连续3次，更新了韩国队作为小组第三出线的概率。
昨日输球后还高达94%，但在德国爆冷输给厄瓜多尔送后者出线后，韩国晋级概率跌至86%；而在瑞典逼平日本也出线后，韩国的晋级概率降至82%；而在巴拉圭拿分超越韩国队后，“太极虎”晋级32强的概率已经跌至68%。
而相比于TA，韩国本国媒体则更加看衰。他们第一时间直言，韩国队晋级概率已经跌至55%。
韩媒集体哀叹道：“德国、日本和澳大利亚，所谓的盟友完全都靠不住！”：“韩国足球陷入空前的危机，就连德国、日本和澳大利亚都联手在试图做掉我们，今天无人对韩国足球伸出援手！”
接下来，还有6个小组迎来末轮收官，韩国队最终命运，或许很快就将揭晓答案。
2026美加墨世界杯小组赛第2轮角逐，巴拿马队0-1不敌克罗地亚队，提前出局。新华体育报道，巴拿马队主教练克里斯蒂安森表示：“为我们球员的表现感到骄傲，希望有更多机会向他们敞开大门，让他们有机会进入更好的联赛和球队。”
克里斯蒂安森说道：“我认为，我们要为球员的表现感到骄傲。人们会认识到巴拿马也有很棒的足球运动员，希望有更多机会向他们敞开大门，让他们有机会进入更好的联赛和球队。”
克里斯蒂安森还表示：“美加墨世界杯让人们在这支球队上看到了希望，以及未来的无限可能。”
按照赛程计划，北京时间6月28日5:00，世界杯小组赛第3轮，巴拿马队将对阵英格兰队。
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波黑历史性闯入世界杯淘汰赛，球迷们点燃焰火齐声歌唱庆祝，伊布表示自己由衷为波黑高兴，为这个历经磨难的国家高兴，凝聚人心也是足球的意义。
“足球的意义正在于此，凝聚人心。尤其是对于波黑这个历经磨难的国家。目睹这份喜悦，我感慨万千，激动得起了一身鸡皮疙瘩，因为这里也是我父亲的故土。
现场七万名球迷齐声高歌，光是这份热烈的氛围，波黑球迷就已经赢了。我由衷地为他们高兴，为他们感到自豪。球队成功从小组赛突围令人高兴，最动人的瞬间还是球迷齐声合唱的这一刻。我太激动了，一时难以用言语形容，祝贺他们。”
2026年NBA选秀大会终于揭晓答案。
没有惊天冷门，却可能诞生未来十年的联盟主角。
当总裁念出AJ·迪班萨名字的那一刻，华盛顿奇才正式开启新时代。
这位被无数球探视为“下一代超级侧翼”的天才少年，最终毫无悬念当选状元秀。
而更值得关注的是，外界普遍认为，今年前四顺位球队全部选到了自己最需要的人。
先看状元迪班萨。
过去一年，他几乎霸占了所有模拟选秀榜单第一的位置。
身高、运动能力、持球进攻、防守覆盖面积全部在线，很多球探甚至认为，他拥有成为联盟门面级球员的潜质。
对于奇才来说，这次选择并不仅仅是补强阵容。
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相比之下，爵士则在榜眼位置拿下另一位热门天才彼得森。
这位双能卫最大的优势是创造进攻能力。
无论挡拆组织还是关键球处理，他都展现出了超越同龄人的成熟度。
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如今彼得森的到来，终于让这支青年军拥有了新的发动机。
而探花位置的卡梅隆·布泽尔，同样备受关注。
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但真正让灰熊动心的，并非他的星二代身份。
而是他的赢球属性。
稳定、高效、冷静，而且关键时刻从不手软。
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至于公牛拿下的凯莱布·威尔逊，则被不少媒体视为本届选秀最大的身体天赋怪物之一。
他的运动能力、爆发力以及篮下终结能力，让很多人联想到年轻时期的字母哥和浓眉。
如果开发出稳定投射，未来上限同样难以估量。
值得一提的是，选秀夜除了新人登场之外，交易同样频繁发生。
灰熊连续向后交易顺位换来大量未来资产；湖人与尼克斯互换签位锁定目标球员；雷霆、太阳、活塞等球队也纷纷通过选秀权运作优化阵容。
相比过去几年拥有文班亚马、弗拉格这样毫无争议的状元，今年最大的特点是整体深度极强。
或许未来回头再看，这届选秀真正的价值并不只在状元。
因为从迪班萨、彼得森到布泽尔，再到后面一众乐透秀，很多球队都相信自己找到了未来核心。
而属于2026届新秀的故事，也才刚刚开始。
十年之后再回头看，也许今天这个夜晚，会成为联盟新时代开启的起点。
（医生）
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
北京时间6月23日，雄鹿和热火达成2换9的重磅交易，字母哥正式离开雄鹿，加盟热火，开启生涯新篇章。名记Shams在节目上揭秘了这笔交易背后的更多内幕，其实早在一年前，字母哥就认定自己的雄鹿生涯走到尽头。具体如下——
这场围绕字母哥与雄鹿长达13个月的交易闹剧终于落幕。直白来讲，整整一年前，字母哥就认定自己在雄鹿的生涯走到了尽头。雄鹿自始至终拼尽全力想要留住他，想尽一切办法围绕他打造争冠阵容，为此掏空了队内年轻资产，也大幅调整薪资结构。但字母哥多次告知球队，双方是时候分道扬镳，他不会再和雄鹿签下任何长期续约合同。
几周前雄鹿正式对外敞开交易大门，先后和多支球队展开谈判，近几周重点对接迈阿密热火与波士顿凯尔特人。球队联合老板吉米・哈斯拉姆此前公开表态，必须在选秀大会前敲定字母哥的未来：要么签下长期续约，要么直接将其交易送走。
字母哥不愿给出长期留队承诺，雄鹿最终选择将他交易。回看过去几周和凯尔特人、热火的谈判，雄鹿最终收获的回报十分丰厚。他们得到泰勒・希罗，这名球员本身就是密尔沃基本地人，算是荣归故里；年轻中锋韦尔；攻防兼备的锋线小海梅・哈克斯；年仅20岁、潜力十足的后卫雅库西奥尼斯。
除此之外雄鹿还收获海量选秀资产：三枚无保护首轮签，包含本届选秀的13号签、2030年选秀互换权，外加一枚2033年次轮签。
雄鹿正式翻篇，告别字母哥时代。历经13年合作后，球队新帅詹金斯签下六年主帅合同，球队将进入重新评估重建的阶段。对雄鹿而言，这算是主动放缓争冠脚步，但手握大量选秀权、年轻球员、薪资可控的廉价新秀合同，球队未来操作空间十足。
另一边，莱利终于得偿所愿，拿下心心念念的顶级巨星。回顾他过往的引援履历：沙奎尔・奥尼尔、阿隆佐・莫宁、勒布朗・詹姆斯、克里斯・波什、吉米・巴特勒，如今字母哥来到迈阿密南海岸，和阿德巴约组成内线双核。热火的补强工作还未结束，但这套双核打底的阵容已经极具竞争力。
热火送出一众年轻球员与多枚选秀签才换来字母哥，那凯尔特人报价缺少了什么，才没能打动雄鹿？
Shams表示，凯尔特人本次选秀周期全力追逐字母哥，早在2月交易截止日就发起过追求，但始终没能谈成。本次选秀窗口期，绿军开出以2024年总决赛MVP杰伦・布朗为核心，搭配两个无保护首轮签的报价。谈判的核心卡点在于雄鹿想要更多筹码：几名年轻球员雨果・冈萨雷斯、贝勒・谢伊尔曼等人，外加更多首轮签与互换权。双方始终找不到折中方案，凯尔特人不愿送出足够多的年轻球员与选秀资产，报价便停留在杰伦・布朗加两个首轮签，谈判宣告破裂。
对凯尔特人而言，这笔交易落空会引发队内连锁反应，管理层将迎来棘手沟通。四年之内，球队第二次把二当家布朗摆上交易货架：2022年，绿军曾以布朗为核心报价交易杜兰特，如今又为字母哥送出他。如今情况早已不同，杰伦・布朗手握总决赛MVP荣誉，上赛季是常规赛MVP的竞争者，后续队内势必会产生大量讨论。杰伦・布朗7月拥有提前续约资格，他的未来走向还要持续观望。
再看完成交易的雄鹿与热火，双方后续还会继续操作吗？严格来说存在调整空间，双方约定等到北京时间7月7日才正式落地交易。就像去年太阳、火箭交易杜兰特时那样，双方提前达成口头框架，间隔数周才完成备案，那笔交易最终演变成创纪录的七队大交易。Shams表示，不敢断定本次交易会扩张到如此规模，但双方刻意留出缓冲期。受薪资匹配规则限制，交易必须等到7月7日才能正式执行，这段窗口期内，雄鹿和热火都可以继续洽谈，扩充、调整交易筹码。
不过现阶段雄鹿很满意现有回报，这批年轻球员与选秀权足以支撑球队重建，这套筹码带来的灵活操作空间，是得到杰伦・布朗所无法拥有的。要知道杰伦・布朗还剩三年顶薪合同，薪资压力巨大，且马上就要开启提前续约谈判。雄鹿当初决定送走字母哥，核心原因就是认定球队当下不具备争冠实力，倘若接手30岁的杰伦・布朗，球队会立刻背负极强的夺冠预期。管理层更愿意主动进入重建缓冲期，手握丰厚资产稳步规划未来。
（亚星卓）
2026年世界杯小组赛第三轮，英格兰2-0击败巴拿马，贝林厄姆贡献一球一助，评论员理查兹、鲁尼指出，贝林厄姆天生就热爱这种大赛舞台，他总能挺身而出。
理查兹和鲁尼赛后都对贝林的表现赞不绝口：“我实在无法理解，当初居然还有人争论贝林厄姆会不会落选本届世界杯大名单。他天生就热爱这种顶级大赛舞台。赛前我就说过，作为皇马球员，他能为英格兰队带来的东西不言而喻，身上背负着巨大压力，却总能为英格兰交出亮眼发挥。
先说他的第一个进球，技术动作堪称完美，当时场上局势平平，毫无亮点，每当球队急需有人站出来扛下重任时，他总能挺身而出。他一贯发挥稳定，更具备掌控比赛走势的能力。
没错。比赛陷入胶着、场面艰难、局势不利的时候，总能让人想起史蒂文-杰拉德、罗伊-基恩这类球员。球队陷入困境时，就需要这样一名核心带动全队走出泥潭，而贝林厄姆正是这样的球员。”
《队报》表示，即便没有参与合练，楚阿梅尼也始终和球队形影不离。周五在沃尔瑟姆，法国队首次面向媒体和公众开放训练课，出于谨慎被教练组安排休养的法国队副队长，坐在了一块尽可能阴凉的场边长椅上，一脸关切地观看着队友们的训练。本周二，他将做好准备，在东卢瑟福代表法国队出战世界杯首战对阵塞内加尔的比赛。毫无疑问，他会是迪迪埃·德尚首发名单上的第一人选之一。
近两年来，这位皇家马德里中场球员的作用愈发凸显，已然成为历任教练麾下的核心支柱。在俱乐部层面，无论是赛季初的哈维·阿隆索执教阶段，还是1月中旬接任的阿尔瓦罗·阿韦洛亚时期，他都是出场时间最多的三位非门将球员之一——各项赛事累计出场3940分钟，仅落后于小维尼修斯（4248分钟）和费德里科·巴尔韦德（4156分钟）。
宛如一名后场指挥官
整个赛季，两位皇马主帅都盛赞这位法国中场对球队平衡的重要性，以及他出色的集体阅读比赛能力。去年同期的世俱杯期间，哈维·阿隆索将他定义为球队的“基石”。而接任皇马帅位的阿韦洛亚则明确表示：“在我的麾下，奥雷利安再也不会客串中卫了”——上赛季在卡洛·安切洛蒂执教时，这位前摩纳哥球员曾不得不临时顶到这个位置救急。
同样，在德尚的体系里，26岁的楚阿梅尼（国家队出场46次，打进3球）正常情况下也不会踢拖后后腰的位置。德尚太欣赏他在法国队阵中扮演的“重心支点”角色了。楚阿梅尼持球时的表现，或许不像迈克尔·奥利塞、拉扬·谢尔基、基利安·姆巴佩或奥斯曼·登贝莱那般亮眼，但在主帅心中，他的作用至少同样关键。
德尚称赞他的沉稳，欣赏他调度球队站位、向前推进同时兼顾搭档完成防守覆盖的能力，以及他宛如美式橄榄球后场四分卫一般的比赛指挥能力。此外，德尚还认为他的抢球能力也有了进步。总而言之，在首次入选国家队五年后，楚阿梅尼终于成为了德尚心中理想的法国队中场领袖。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
北京时间6月26日，世界杯D组、E组、F组收官，3个小组的第3名均积4分。其中厄瓜多尔和瑞典提前锁定淘汰赛资格，而巴拉圭也在小组第3的排名中高于韩国。昨天爆冷0-1输给南非的韩国队，在12个小组第3名的竞争中，已经下降至第6位。
而随着韩国队排名不断下降，他们的出线形势也在变得逐渐严峻起来。知名外媒TA连续3次，更新了韩国队作为小组第三出线的概率。
昨日输球后还高达94%，但在德国爆冷输给厄瓜多尔送后者出线后，韩国晋级概率跌至86%；而在瑞典逼平日本也出线后，韩国的晋级概率降至82%；而在巴拉圭拿分超越韩国队后，“太极虎”晋级32强的概率已经跌至68%。
而相比于TA，韩国本国媒体则更加看衰。他们第一时间直言，韩国队晋级概率已经跌至55%。
韩媒集体哀叹道：“德国、日本和澳大利亚，所谓的盟友完全都靠不住！”：“韩国足球陷入空前的危机，就连德国、日本和澳大利亚都联手在试图做掉我们，今天无人对韩国足球伸出援手！”
接下来，还有6个小组迎来末轮收官，韩国队最终命运，或许很快就将揭晓答案。
在1-0零封乌拉圭后，西班牙门将乌奈-西蒙在世界杯已经连续429分钟不失球，距离世界杯历史纪录还差89分钟。
世界杯历史上门将最长不失球纪录属于意大利门神曾加，他在1990年世界杯上保持了517分钟的不失球纪录。
乌奈-西蒙在2022年世界杯小组赛1-2日本的比赛中被田中碧进球后，把守的球门还没有再被攻克。
乌奈-西蒙的连续不失球
39分钟，2022年世界杯小组赛1-2日本
120分钟，2022年世界杯1/8决赛0-0摩洛哥（点球0-3）
90分钟，2026年世界杯小组赛0-0佛得角
90分钟，2026年世界杯小组赛4-0沙特
90分钟，2026年世界杯小组赛1-0乌拉圭
如今时间累积至429分钟，乌奈-西蒙只需要89分钟不失球即可打破曾加的纪录。西班牙将在1/16决赛面对J组第二，也就是奥地利或者阿尔及利亚。
实际上，乌奈-西蒙在这429分钟里面对的威胁并不多，他总共完成了7次扑救。
墨西哥（主队）
有利情报
1. 本场比赛在墨西哥城体育场打响，东道主墨西哥继续坐拥主场之利，球队大本营距离球场非常近，从驻地到赛场仅需乘车，免去了舟车劳顿之苦，球员能以最饱满的体能状态踏上赛场。而英格兰队的大本营设在美国堪萨斯城，此番是跨国的长途飞行转战墨西哥，需应对跨国旅行带来的行程颠簸。更为关键的是，这是英格兰本届世界杯首次来到墨西哥参赛，也是球队首次在高原环境下进行比赛，墨西哥城海拔超过2200米的高原气候，对于习惯了低海拔作战的英格兰球员而言，无疑是一道严峻的额外考验。
2. 墨西哥7场比赛连胜，状态极佳。
3. 墨西哥近4场正赛没有失球。
4. 作为本届世界杯的东道主，墨西哥队至今四战全胜，是赛事中少数保持完美战绩的球队之一。从小组赛到淘汰赛首轮，球队展现出极佳的竞技状态与主场统治力。四连胜的出色表现不仅为球队积累了充足的信心，也让外界对这支坐拥主场之利的球队在后续比赛中的表现充满期待。
5. 本届世界杯战罢四场，东道主墨西哥不仅在进攻端交出了令人满意的答卷，防守端的表现更是堪称完美，至今4场比赛一球未失，门将与后防线构筑起了一道牢不可破的钢铁屏障。无论是小组赛还是淘汰赛首轮，对手的进攻线始终难以逾越墨西哥的严密防线，如此坚固的防守体系，无疑为球队后续的淘汰赛之路提供了最为可靠的保障。
6. 墨西哥锋线尖刀基尼奥内斯目前状态正佳，连续两场比赛均有进球入账，脚感可谓热得发烫。本届世界杯至今，他已累计攻入3粒进球，高居队内射手榜首位，是墨西哥进攻端最为倚重的得分利器。基尼奥内斯能否延续火热的进球势头，将在很大程度上决定墨西哥的最终成绩。
7. 墨西哥10场正赛场均失球小于1球，其中8场零封对手。
8. 墨西哥近5场正赛连续进球，且场均进球达2.6球。
9. 墨西哥近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
10. 墨西哥本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达83%。
不利情报
1. 世界杯16强战，对于墨西哥而言仿佛是一道无法逾越的生死劫。本届之前7次跻身16强，全部以被淘汰告终，晋级成功率为零。更令人扼腕的是，在这7场比赛中，墨西哥常规时间内的战绩仅为2平7负，意味着他们直接在常规时间输球比例相当高。上一次墨西哥在16强阶段取胜，已是1986年本土世界杯的旧事，距今四十年。这段漫长的失败史，不仅是一组冰冷的数据，更成为一代又一代墨西哥球员挥之不去的心理阴影。
2. 墨西哥近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
3. 墨西哥近10场主场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
4. 墨西哥近10场客场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
5. 墨西哥本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
中立
中立情报
1. 本场比赛将由澳大利亚名哨阿里雷萨·法加尼担任主裁判。从执法风格来看，法加尼素以注重比赛流畅度著称，出牌尺度相对宽松，不轻易中断比赛节奏。其职业生涯场均仅出示0.13张红牌与4.06张黄牌，数据佐证了其鼓励身体对抗、减少非必要哨声的执法哲学。在本届世界杯中，法加尼此前共执法2场比赛，累计仅出示1张黄牌，且未有红牌和点球出现，出牌频率远低于生涯平均水平。
2. 本场比赛面临极为严峻的极端天气考验。据气象部门预警，比赛期间面临极高的雷击和洪涝灾害风险，国际足联出于安全考虑曾计划将开球时间提前以规避恶劣天气窗口，但该提议遭到两队主帅及足协的强烈反对，最终FIFA紧急叫停调整方案，维持原定开球时间不变。根据最新气象模型预测，比赛时段降雨及强烈雷暴的概率非常高，球场所在区域存在局部淹水的可能，而该球场并无封闭顶棚可供遮蔽。这意味着比赛极有可能在暴雨与雷电交加的条件下进行，不仅将严重影响双方的技战术发挥，也对球员的身体安全与裁判的临场判断提出了极高要求。
3. 墨西哥公布了本届世界杯的大名单，AC米兰前锋希门尼斯领衔，他也是队内的第一身价（1800万欧元）。此外，球队多达13名旅欧球员，主要效力于西甲、意甲、英超、荷甲、土超、俄超、比甲、希腊超等欧洲联赛，阵容欧战经验充足，搭配本土墨超实力派球员，攻守均衡度。 门将：何塞·兰格尔、卡洛斯·阿切维多、吉列尔莫·奥乔亚 后卫：伊塞尔·雷耶斯、豪尔赫·桑切斯、塞萨尔·蒙特斯、约翰·巴斯克斯、赫苏斯·加利亚多、马特奥·查韦斯 中场：埃德森·阿尔瓦雷斯、罗莫、菲达尔戈、布莱恩·古铁雷斯、奥贝德·巴尔加斯、希尔韦托·莫拉、埃里克·里拉、路易斯·查韦斯、皮内达 前锋：罗伯托·阿尔瓦拉多、塞萨尔·韦尔塔、劳尔·希门尼斯、圣地亚哥·希门尼斯、吉列尔莫·马丁内斯、阿莱克斯·维加、阿曼多·冈萨雷斯、奎尼奥内斯
4. 英格兰队正式公布了本届世界杯的大名单。球队由拜仁慕尼黑中锋、队长哈里·凯恩领衔，同时阿森纳中场赖斯（1.2亿）与皇马中场贝林厄姆（1.4亿）两大身价过亿的顶级球星悉数入选，为三狮军团的阵容注入了极强的竞争力。 门将：1-乔丹·皮克福德、13-迪恩·亨德森、22-詹姆斯·特拉福德 后卫：5-约翰·斯通斯、6-马克·古埃伊、2-埃兹里·孔萨、3-尼科·奥赖利、12-蒂诺·利夫拉门托、15-丹·伯恩、24-里斯·詹姆斯、24-杰德·斯彭斯、2-贾雷尔·宽萨 中场：4-德克兰·赖斯、10-祖德·贝林厄姆、8-埃利奥特·安德森、14-乔丹·亨德森、16-科比·梅努、17-摩根·罗杰斯、21-埃贝雷奇·埃泽 前锋：9-哈里·凯恩、7-布卡约·萨卡、11-马库斯·拉什福德、14-安东尼·戈登、19-奥利·沃特金斯、20-诺尼·马杜埃凯、22-伊万·托尼
英格兰（客队）
有利情报
1. 淘汰赛首轮，英格兰男足迎来民主刚果的挑战，最终在先丢一球的不利局面下稳扎稳打，连扳两球以2-1逆转战胜对手，成功晋级下一轮。比赛中英格兰队并未因过早失球而自乱阵脚，而是凭借成熟的战术体系与稳定的心理素质逐步掌控局面，最终完成翻盘。这场逆转胜利不仅展现了英格兰在逆境中的抗压能力，更印证了这支传统强队在大赛中所具备的韧性与冠军相。
2. 英格兰头号射手哈里·凯恩目前状态堪称火热。在上一轮淘汰赛中，正是凭借他的梅开二度，球队才得以在0-1落后的不利局面下完成逆转，最终2-1晋级。截至目前，凯恩在本届世界杯上已累计攻入5球，高居射手榜前列。如此稳定而高效的进球输出，不仅彰显了这位顶级中锋在关键战中的大心脏特质，也让英格兰在后续淘汰赛中拥有了最可靠的得分保障。
3. 世界杯1/8决赛开打前，英格兰队全面升级了安保预案。据媒体披露，球队代表团担心墨西哥城的酒店周边会出现蓄意干扰行为，因此一直对入住地点严格保密。英格兰教练组也准备了应对方案以尽可能降低干扰影响，比如为球员配备耳塞与睡眠眼罩。
4. 英格兰在近年世界杯16强战中的表现堪称稳健。此前连续两届赛事，三狮军团均顺利迈过16强门槛。2018年俄罗斯世界杯，英格兰一路过关斩将最终斩获第4名。2022年卡塔尔世界杯，他们闯入8强。尤其值得一提的是，上届世界杯16强战中，英格兰以3-0的比分完胜塞内加尔，展现出在大场面中强大的控制力与得分效率。连续两届成功晋级、上届更是酣畅淋漓的大胜，无疑让英格兰球员在面对16强战时积累了充足的心理优势与必胜信心。
5. 英格兰6场比赛5胜1平，状态出色。
6. 英格兰10场正赛场均失球小于1球，其中6场零封对手。
7. 英格兰凯恩近10场比赛贡献8球，占球队总进球数的47%。
8. 英格兰本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达100%。
9. 英格兰身价≥墨西哥身价的5倍，英格兰阵容实力优于墨西哥。
不利情报
1. 英格兰在本场淘汰赛前依然未能摆脱右后卫位置上的用人危机。主力右后卫里斯·詹姆斯此前受伤后至今仍未恢复完整训练，本场比赛大概率将继续缺席。第一顺位替补昆萨的恢复情况稍显乐观，但其身体状态能否支撑首发仍是未知数，教练组需在赛前做最后的评估。上一场临危受命出任首发的斯彭斯，在比赛后也出现了一些身体不适的迹象，虽然本场出战问题不大，但绝非处于完全健康的状态。这条残缺不全的右路防线，无疑将成为对手重点攻击的薄弱环节，也是英格兰本场比赛最大的隐患所在。
2. 从纸面实力来看，世界排名第4的英格兰远胜于第14位的墨西哥。英格兰阵中巨星云集，主力球员几乎清一色效力于欧洲顶级豪门，替补席上也坐满了五大联赛级别的实力悍将。而墨西哥则以旅欧球员搭配美洲联赛班底为主，阵容厚度与对手存在明显差距。然而足球比赛的胜负从来不止于纸面，墨西哥手握三大不可忽视的隐形优势。本届世界杯至今一球未失的固若金汤的防守，墨西哥城主场球迷的山呼海啸般的支持，以及英格兰对高原气候与湿热环境的极度不适应。多重因素叠加之下，即便英格兰实力占优，想要在常规时间内击败坐拥天时地利人和的墨西哥，恐怕绝非易事。
3. 英格兰近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
阿邦拉霍在talkSPORT节目上表示，不理解图赫尔为何要上斯彭斯，应该上奥赖利配合戈登和凯恩。
talkSPORT主持人表示：“你看看这次落选的球员就明白了，斯彭斯本来就比不上卢克-肖。卢克-肖经验摆在那儿，在左后卫这个位置上要强得多。”
“昨天他（斯彭斯）在场上很松散。”
“我的意思是，他未来或许能练出这个位置该有的水准，但现阶段他根本算不上英格兰最佳左后卫。”
阿邦拉霍十分认同：“确实算不上。”
“这种比赛里，左边锋戈登本身是右脚球员，内切是他的打法，那为什么还要再派斯彭斯打同一边？你上奥赖利多好，奥赖利习惯往中路靠，还能套边前插送出传中。”
“没错。”
“让他多下底传中，给哈里-凯恩创造门前机会。
所以在我看来，昨天这套边路安排打得一塌糊涂，挨批评完全不冤。”
“说得对。”
据《图片报》报道，德国队小组赛末轮1比2不敌厄瓜多尔后遭遇重创，波多尔斯基在节目《Kroos&Kroos：世界杯透视》中明确表示，2014年世界杯冠军也许该有一场失利。
“也许这样的失利是好事。被狠狠打醒一次。这样大家都会说：现在该冷静下来了。也许这样的失利反而有好处，让每个人都回到自己房间里想一想。也许现在训练方式不一样了，投入也不一样了。（……）”
他还强调：“现在没必要把一切都说得一无是处。我们应该给这些小伙子打气。保持积极，盼着他们能坚持到最后。”
同为2014年世界杯冠军的托尼-克罗斯（36岁）也分析了德国队的糟糕表现，并点出了目前的问题：“过去几届大赛，我们很多时候都像被绳子套住了脖子。可这次没有，尽管我们踢得并没有好多少。世界杯里你大概只有一次容错机会，我们这次已经用掉了。”
他接着说：“但现在你已经不能再松懈了，从现在开始，每一场踢得差的比赛都意味着出局——因为如果我们踢得不好，我们就会被淘汰。以前我们也有踢得不好的比赛，比如对阿尔及利亚，但我们还是能靠糟糕的表现赢球。我觉得，这支球队现在已经没有那种能力了。”
克罗斯点出两个问题：“有人问我，想要走得更远需要什么，我说了两点：踢我们的时候必须难受。我们要能防得好，也要防得凶一点。现在我们还做不到。我们还需要穆西亚拉和维尔茨拿出最佳状态，但我们现在没有。如果这两点都不改变，球队就走不远。”
按照赛程，德国队如果在周一击败巴拉圭，就将在16强于7月4日在费城对阵法国。克罗斯也给德国队打气：“但我们已经证明过，自己也能踢出另一种样子。我还是坚持我的看法：如果真的碰上法国，只要一切条件都到位，我们是可以击败他们的。”
这同样让人看到希望：德国队最近三次对阵“高卢雄鸡”时，已经赢下了两场……